Training

Trainingstherapie

Dein gezieltes, körperliches Training, zur Rehabilitation und weiteren Behandlungen. Speziell bei Dysbalancen, körperlichen Einschränkungen und Verletzungen helfen wir dir gerne.

Sportmassage

Wir sorgen dafür, dass dein Körper und deine Seele wieder im Wohlbefinden baden. Unsere Behandlung der jeweiligen Körperpartie lockert deine Muskulatur, wirkt schmerzlindernd und sorgt für bessere Durchblutung.

Ernährung

Text folgt.

Group-Fitness

Text folgt.

Stretching

Unser Stretching verbessert deine Beweglichkeit, Muskeln und Sehnen werden gelockert und die Durchblutung gefördert. Damit du deinen Alltag leistungsfähiger meisterst, nutzen wir die richtigen Stretching-Methoden. So beugen wir Verletzungen und Rückenschmerzen vor, können Dysbalancen beseitigen, lösen Verspannungen und vitalisieren deinen Körper.

Tanzstunde

Du tanzt gut oder möchtest neu anfangen, bestimmte Figuren klappen einfach nicht? Du träumst von einem Duett oder Hebefiguren und möchtest dein tänzerisches Know-how erweitern?  Wenn du solche Situationen kennst, dann ist eine private Tanzstunde genau das Richtige für dich. Denn natürlich erarbeiten wir Programme oder eine Choreographie, die  genau zu deinen individuellen Bedürfnissen passt. Von Latein und Standard über Jazz und Duette, bis hin zu Techniktraining, Hip-Hop und Solos. Die Stunde gehört dir.

 

Fitness- u. Kurstrainer Coaching

Werde erfolgreich als Fitness-und Kurstrainer. Bei unserem  Fitness-Coaching erlernst du alles, was du für einen erfolgreichen Start in die Branche brauchst. Vom Trainer, über Ernährungsberater, bis hin zum Kurstrainer helfen wir deine grundlegende Kompetenz zu verbessern.


Du erlernst sowohl theoretische als auch praktische Grundlagen, um dich in der Fitnesswelt beweisen zu können. Durch die Verknüpfung von Theorie und Praxis wird theoretisch Erlerntes direkt in die Praxis übertragen und ausprobiert.

Ein wichtiges Instrument für einen erfolgreichen Trainer ist System , wie du dieses aufbaust und kontrollierst. Dein Wissen erhältst du ausschließlich von Uns und wir stehen immer für Fragen zur Verfügung.

 

KONTAKT

 

Noch nicht überzeugt? Dann bist Du hier genau richtig!

0151/51167019